STUDIO DE COACHING

COACHING INDIVIDUEL
Le COACHING INDIVIDUEL pour une personnalisation et une adaptation de vos entrainements en fonction de vos objectifs

-Objectifs sur mesure: Il travaille avec vous pour définir des objectifs spécifiques qui correspondent à vos besoins. Que vous cherchiez à vous renforcer, à réduire vos douleurs de dos... chaque plan est adapté à vos ambitions.

-Accompagnement personnalisé: Il vous offre une écoute attentive tout au long de votre parcours. Grâce à ses compétences en coaching, il vous aide à identifier vos forces et à exploiter votre plein potentiel.

-Suivi attentif et alimentaire : bénéficiez d'un suivi régulier et d'évaluations continues pour mesurer vos progrès et ajuster votre plan si nécessaire.Vos meilleurs alliés pour décupler vos résultats

BOXING

Le programme boxe training ? c'est quoi? Acquérir plus de confiance en soi. Se sentir mieux et plus en forme. Frapper et se défouler sans prendre de coups. Évacuer le stress du quotidien. Mieux bouger, mieux vivre.

BURN

Le Burn c’est quoi? Une séance courte mais avec une haute intensité pour éliminer un maximum de calories. Sous forme de circuit avec plusieurs ateliers

BOOTCAMP

Le principe ? 50% tapis de course, 50% renforcement musculaire avec haltère Le cours de BOOTCAMP est le moyen d'augmenter ses capacités CARDIOVASCULAIRE et en même temps d'augmenter sa FORCE

GRIT

Un cours de haute intensité, plus rapide, plus explosif, un cours pour bruler un maximum de calories. Soyez prêt, le GRIT va augmenter vos capacités cardiovasculaires et musculaire!

YOGA

Le Yoga, va chercher vos muscles profond, vous gagnerez en puissance, en sortant de votre confort. Méthode douce

TRX

Le TRX est un cours réalisé avec des sangles de suspension. Un travail de renforcement au niveau de la sangle abdominal, des lombaires domine. Vous travaillerez également votre équilibre et votre gainage

AFRODANCE

NOUVEAUTÉ L'AFRODANCE, ou un mix d'Afro dance, de Zumba ou encore de reggae, un moment fun, avec des musiques modernes et un notre coach Terence spécialiste d'afro-zumba!

FUSION

Le Fusion : Entre puissance/force et un travail de cardio, le fusion est un cours de haute intensité tout cela avec des poids légers.

BOOSTER

Cours de 30minutes adaptés aux débutant comme aux sportifs confirmé, vous choisissez l'intensité de votre entrainement. 10 zones d'entrainement, pour travailler le cardio, et un renforcement de tous le corps!

Témoignage de Pierre, athlète au studio depuis 6 semaines, il nous raconte son expérience du challenge GET FIT !

PERSONAL TRAINING

Une solution sur mesure et une offre à 360° pour l’atteinte de vos objectifs. - Séances d’entraînements individualisées - Suivi alimentaire adapté - Planification d'entrainement grâce à l'application CLUB CONNECT Vos meilleurs alliés pour décupler vos résultats.

TEAM TRAINING

TEAM TRAINING c'est quoi ? Des cours collectifs de 12 personnes maximum tel que : Burn, GRIT Force, Pilates, Bootcamp et plein d'autres encore... Laissez votre coach et votre équipe vous poussez à vous dépasser dans une ambiance sportive conviviale. Objectif personnel et objectif collectif ne font plus qu’un!

PACK REMISE EN FORME

Un programme sportif et alimentaire! Perdez 6 kilos en 6 semaines avec un groupe motivant, ayant les mêmes objectifs que vous et surtout un coach qui va vous donner le goût du sport et du dépassement de soi ! Un abonnement illimité à la salle associé au suivi et rendez-vous avec la diététicienne Charline!

Loïc DELERIS

Gérant HITBOX 33 et Coach Sportif

Ma spécialité ? VOTRE SUIVI Après 12 années d'expérience, j'ai mis en place un suivi à 360° et j'ai recruté des Coachs performants et très professionnels qui vous amèneront au-delà de vos objectifs initiaux. Confiez-nous vos Objectifs ! On se fera un plaisir de vous amener vers la réussite !

En savoir plus  

Lionel LAWSON

Coach HITBOX 33

Ma spécialité ? LA BOXE ! Ancien boxeur pro, je développe des entraînements spécifiques et adaptés à vos objectifs avec du matériel de boxe. Débutant ou confirmé, je vous ferai découvrir ma passion et partagerai avec vous tous ses bienfaits car c’est la discipline parfaite pour vous faire gagner en confiance dans votre vie quotidienne et pour atteindre vos objectifs extra-sportifs !

En savoir plus  

Yvanie Laborde

Responsable marketing et communication

Gestion des stratégies marketing et de communication à travers les réseaux sociaux. Accueil et gestion des clients. Gestion et recherches de partenaires avec une relation aux médias et commerces locaux. Souriante, vous la retrouverez au studio, pour vous encourager et souligner votre réussite!

Terence Nguema

Coach Hitbox33

Nouveau dans l'équipe, Terence est la touche qui manquait au studio. Avec son cours d'AFRO-DANCE, il va enflammer le studio. Fraicheur et énergie sont les mots qui le décrivent 🤩

Carine Castets

Coach Yoga Indépendant

Nouvelle Coach sportif, diplômée et Instructeur les mills! Prof de danse , chorégraphe et créatrice de contenu événementiel. Votre nouvelle coach de yoga , enseigne avec passion et bienveillance. Son yoga est inspiré du hatha et vinyasa yoga, toujours mêlé à un flow, posé en musique. Son enseignement s'inscrit dans la démarche de développement personnel des pratiquants afin qu'ils y retrouvent mobilité, bien être et connaissances.

Nicolas Coppet

Coach indépendant HITBOX33

Bonjour ! Je suis Nicolas, coach sportif passionnée par le bien-être et la transformation physique. Je personnalise chaque programme d'entraînement pour vous aider à atteindre vos objectifs. Ensemble, nous repousserons vos limites et ferons de chaque séance un pas vers une meilleure version de vous-même !

  • 1a Chemin de Bernichon, Latresne, France

 
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