CONCEPT


CONCEPT CONCEPT CONCEPT
♦️Studio de coaching sportif HBX haut de gamme privé ou en petit groupe uniquement sur rendez-vous à Latresne (33360)

HITBOX33 apporte du fun, de la performance et surtout des résultats concrets en se focalisant sur la qualité de l'entraînement, en Personal Training (100% individualisé) et en Team Training (mini groupe de 8 à 12 personnes). HITBOX33 permet d’apporter une expérience et un accompagnement inoubliable avec des résultats réels et quantifiables, en améliorant votre espérance de santé jusqu’à vos performances.

♦️HITBOX33 VA RÉVOLUTIONNER VOTRE FAÇON DE VOUS ENTRAÎNER !
NOS VALEURS ...

ENTRAINEMENT
  • Réduire les facteurs de risques qui freinent l’obtention des résultats,
  • Bouger mieux avant de bouger plus,
  • Mouvements fonctionnels poly-articulaires plutôt que spécifiques,
  • Qualité avant Quantité,
  • Durabilité = Mobilité, Stabilité, Dynamisme,
  • Haute intensité en Interval Training,
  • Respect des temps de récupération.
HYGIENE DE VIE 
  • Manger BIO, moins salé, moins sucré, moins gras.
  • Réduire les féculents, laitages et gluten.
  • Manger en accord avec son groupe sanguin.
  • Bannir les sucres liquides : sodas, jus de fruits industriels.
  • Réduire l’alcool, la caféine et la nicotine.
  • Favoriser un sommeil de qualité.
  • Se ressourcer, méditer.
  • Vivre en harmonie avec son environnement naturel et social.

"DU FUN, DE LA PERFORMANCE, DES RESULTATS !"

A très bientôt dans votre "HITBOX33"

Loïc DELERIS
HBX Coach Elite