STUDIO DE COACHING SPORTIF SUR LATRESNE
"DU FUN, DE LA PERFORMANCE, DES RESULTATS"
HBX GET FIT N°11 -6 KILOS EN 6 SEMAINES
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2 SÉANCES COACHÉES / SEMAINE SUIVI ALIMENTAIRE COMPLET 12 NEWSLETTERS 15 SEANCES SUPERVISEES UN GROUPE PRIVE POUR + DE MOTIVATION DES RÉSULTATS +++
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PERSONAL TRAINING
Une solution sur mesure pour l’atteinte de vos objectifs. Séances d’entraînements individualisées et Suivi alimentaire adapté seront vos meilleurs alliés pour décupler vos résultats.
En savoir plusEMS MIHA BODYTECH
👉Programme d'entraînement musculaire dynamique et global, 100% coaché et personnalisé pour un confort maximum et des résultats rapides 🎯 20 minutes EMS= 4 heures de Sport en salle de Sport Traditionnelle
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Laissez votre coach et votre équipe vous poussez à vous dépasser dans une ambiance sportive conviviale. Objectif personnel et objectif collectif ne font plus qu’un!
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👉Perdez 6 kilos en 6 semaines avec un groupe motivant, ayant les mêmes objectifs que vous et surtout un coach qui va vous donner le goût du sport et du dépassement de soi ! Challengez-vous !
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Votre analyse corporelle complète pour tout savoir sur votre masse musculaire, votre masse graisseuse, votre graisse viscérale, votre métabolisme de base, votre IMC....contrôle du poids et définition d'objectifs.
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BOOTCAMP : Cet ENTRAINEMENT inspiré des FORCES SPECIALES est une nouvelle façon de faire du sport, un défoulement total, un dépassement de soi, un parfait anti-stress... ACCESSIBLE A TOUS !
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Le Pilates Connectez votre corps à votre esprit . "C'est une méthode douce de renforcement, qui permet de renforcer et d'étirer les muscles profonds. Basés sur la respiration thoracique et le centrage " Le Pilates Améliore la posture , Soulage les maux de dos , La concentration et la coordination.
En savoir plusCONCEPT
HITBOX33 apporte du fun, de la performance et surtout des résultats concrets en se focalisant sur la qualité de l'entraînement, en Personal Training (100% individualisé) et en Team Training (mini groupe de 8 à 12 personnes). HITBOX33 permet d’apporter une expérience et un accompagnement inoubliable avec des résultats réels et quantifiables, en améliorant votre espérance de santé jusqu’à vos performances.
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NOS VALEURS ...ENTRAINEMENT
- Réduire les facteurs de risques qui freinent l’obtention des résultats,
- Bouger mieux avant de bouger plus,
- Mouvements fonctionnels poly-articulaires plutôt que spécifiques,
- Qualité avant Quantité,
- Durabilité = Mobilité, Stabilité, Dynamisme,
- Haute intensité en Interval Training,
- Respect des temps de récupération.
- Manger BIO, moins salé, moins sucré, moins gras.
- Réduire les féculents, laitages et gluten.
- Manger en accord avec son groupe sanguin.
- Bannir les sucres liquides : sodas, jus de fruits industriels.
- Réduire l’alcool, la caféine et la nicotine.
- Favoriser un sommeil de qualité.
- Se ressourcer, méditer.
- Vivre en harmonie avec son environnement naturel et social.
"DU FUN, DE LA PERFORMANCE, DES RESULTATS !"
A très bientôt dans votre "HITBOX33"
Loïc DELERIS
HBX Coach Elite
COACHS
Nicolas BLOT
Coach Sportif
Mes Spécialités : -musculation -prise de masse -perte de poids -conseils nutrition Mes Diplômes : BP JEPS AGFF mention Cours collectif mention musculation
Loïc DELERIS
Gérant HITBOX 33 et Coach Sportiv
Mes spécialités HBX COACH ELITE PRO INSTRUCTEUR LESMILLS MASTER STAPS Ingénierie des Interventions en Entrainement Sportif DIPLOME UNIVERSITAIRE Entrainement et Préparation physique Formé HBX BOXING, TRX TRIGGER POINT THERAPY LESMILLS GRIT SERIES
David Bemmert
Coach Sportif
Mes Spécialités : Pilates Matwork I et II, Femmes enceinte et sénior. Pilates sur Reformer I et II, Pilates Post Thérapie. Pro Instructeur Elite Les Mills Combat/Pump/Rpm/Attack.
TEMOIGNAGES
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- 1a Chemin de Bernichon, Latresne, France
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- Du Lundi au Vendredi : 7h-21h Samedi : 7h-17h
