STUDIO DE COACHING SPORTIF SUR LATRESNE
"DU FUN, DE LA PERFORMANCE, DES RESULTATS"
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Une solution sur mesure pour l’atteinte de vos objectifs. Séances d’entraînements individualisées et Suivi alimentaire adapté seront vos meilleurs alliés pour décupler vos résultats.
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HITBOX33 apporte du fun, de la performance et surtout des résultats concrets en se focalisant sur la qualité de l'entraînement, en Personal Training (100% individualisé) et en Team Training (mini groupe de 8 à 12 personnes). HITBOX33 permet d’apporter une expérience et un accompagnement inoubliable avec des résultats réels et quantifiables, en améliorant votre espérance de santé jusqu’à vos performances.
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NOS VALEURS ...ENTRAINEMENT
- Réduire les facteurs de risques qui freinent l’obtention des résultats,
- Bouger mieux avant de bouger plus,
- Mouvements fonctionnels poly-articulaires plutôt que spécifiques,
- Qualité avant Quantité,
- Durabilité = Mobilité, Stabilité, Dynamisme,
- Haute intensité en Interval Training,
- Respect des temps de récupération.
- Manger BIO, moins salé, moins sucré, moins gras.
- Réduire les féculents, laitages et gluten.
- Manger en accord avec son groupe sanguin.
- Bannir les sucres liquides : sodas, jus de fruits industriels.
- Réduire l’alcool, la caféine et la nicotine.
- Favoriser un sommeil de qualité.
- Se ressourcer, méditer.
- Vivre en harmonie avec son environnement naturel et social.
"DU FUN, DE LA PERFORMANCE, DES RESULTATS !"
A très bientôt dans votre "HITBOX33"
Loïc DELERIS
HBX Coach Elite
COACHS
Loïc DELERIS
Gérant HITBOX 33 et Coach Sportiv
Mes spécialités HBX COACH ELITE PRO INSTRUCTEUR LESMILLS MASTER STAPS Ingénierie des Interventions en Entrainement Sportif DIPLOME UNIVERSITAIRE Entrainement et Préparation physique Formé HBX BOXING, TRX TRIGGER POINT THERAPY LESMILLS GRIT SERIES
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