SALLE DE SPORT
NOS 3 FUTURS STUDIOS
STUDIO HIIT
BOOTCAMP - BOXING - TRX - BURN
Varie tes entraînements et repousse tes limites ! Notre studio te propose un large choix de cours : HIIT, bootcamp, TRX, burn... Trouve le cours qui te correspond et atteint tes objectifs plus vite.
STUDIO ZEN
YOGA - PILATES
Soulagez vos tensions, améliorez votre posture et renforcez votre corps avec nos cours de Pilates et de Yoga. Dans notre studio, vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs. Réservez votre séance dès maintenant et offrez-vous un moment de détente bien mérité.
STUDIO BIKE
RPM - SPRINT - TRIP
Nos cours de RPM, SPRINT et TRIP te feront vivre une expérience sportive intense et addictive. Brûle un maximum de calories, sculpte ton corps et renforce ton cœur. Avec HITBOX33, chaque séance est un nouveau challenge !
PLANNING
Pour vous permettre d'atteindre vos objectifs
-Objectifs sur mesure: Il travaille avec vous pour définir des objectifs spécifiques qui correspondent à vos besoins. Que vous cherchiez à vous renforcer, à réduire vos douleurs de dos... chaque plan est adapté à vos ambitions.
-Accompagnement personnalisé: Il vous offre une écoute attentive tout au long de votre parcours. Grâce à ses compétences en coaching, il vous aide à identifier vos forces et à exploiter votre plein potentiel.
-Suivi attentif et alimentaire : bénéficiez d'un suivi régulier et d'évaluations continues pour mesurer vos progrès et ajuster votre plan si nécessaire.Vos meilleurs alliés pour décupler vos résultats
LES COURS
BOXING
Le BOXING c'est quoi? Un travail cardiovasculaire pour acquérir plus de confiance en soi. Se sentir mieux et plus en forme. Frapper et se défouler sans prendre de coups. Évacuer le stress du quotidien. Mieux bouger, mieux vivre.
BURN
Le Burn c’est quoi? Une séance courte mais avec une haute intensité pour éliminer un maximum de calories. Sous forme de circuit avec plusieurs ateliers
BOOTCAMP
Le principe ? 50% tapis de course, 50% renforcement musculaire avec haltère Le cours de BOOTCAMP est le moyen d'augmenter ses capacités CARDIOVASCULAIRE et en même temps d'augmenter sa FORCE
YOGA
3 types de Yoga : YIN (doux) VINYASA(dynamique), HATHA Le Yoga est une pratique qui allie postures, respiration et méditation pour renforcer le corps, améliorer la souplesse, et apaiser l'esprit. Il aide à réduire le stress, augmenter l'énergie et favoriser un bien-être global. Adaptable à tous, le yoga s'intègre facilement dans la vie quotidienne pour mieux gérer les tensions et rester en forme.
TRX
Le TRX est un cours réalisé avec des sangles de suspension. Un travail de renforcement au niveau de la sangle abdominal, des lombaires domine. Vous travaillerez également votre équilibre et votre gainage
AFRODANCE
NOUVEAUTÉ L'AFRODANCE, ou un mix d'Afro dance, de Zumba ou encore de reggae, un moment fun, avec des musiques modernes et un notre coach Terence spécialiste d'afro-zumba!
PILATES
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui repose sur des mouvements lents, contrôlés et profonds, accompagnés d’une respiration maîtrisée. Idéal pour tonifier le corps sans brutalité, le Pilates cible particulièrement les muscles posturaux, le gainage, les abdominaux profonds, le dos et le plancher pelvien. Cette pratique améliore la posture, l’équilibre, la souplesse et la conscience corporelle
MADAME DANSE
Un cours uniquement réservé aux femmes de 40 et +, confiance en soi, estime de soi et bonne humeur
BODY BALANCE
Le Body Balance est un cours signé Les Mills qui combine harmonieusement des mouvements de yoga, de tai-chi et de pilates. Cette pratique fluide et accessible vise à améliorer la souplesse, le renforcement musculaire profond et la concentration, tout en apportant une réelle sensation de calme intérieur.
RPM
Le RPM™ est un cours de cycling indoor créé par Les Mills, réalisé sur vélo fixe en musique et guidé par un coach. Accessible à tous les niveaux, cette activité cardio par excellence vous fait pédaler au rythme d’une playlist motivante, en alternant montées, sprints et phases de récupération. Idéal pour : brûler un maximum de calories en peu de temps, renforcer les jambes et les fessiers, améliorer l’endurance et la capacité cardio-respiratoire, se dépasser dans une ambiance de groupe ultra motivante !
TRIP
THE TRIP™ est une expérience de cycling immersive créée par Les Mills, alliant vidéo projection à 360°, musique rythmée et effort physique intense. Installé(e) sur ton vélo en salle, tu es plongé(e) dans un univers visuel spectaculaire (montagnes, tunnels futuristes, paysages virtuels) qui te pousse à te dépasser sans même t’en rendre compte.
PRÉPARATION RUNNING
Préparez vous à des courses, semi marathon, marathon, trail avec coach Benoit!
Nous avons été sélectionnés par le réseau des clubs de fitness indépendants n°1 en France pour notre savoir-faire et notre engagement auprès des adhérents. Il s’agit là d’un gage de qualité pour vous, pratiquants du fitness. Bonus: l’abonnement dans notre club vous donne accès à plus de 180 clubs de fitness affiliés RESOFIT lors de vos déplacements et de vos vacances. Choisissez votre club pour vos prochaines vacances et déplacements en cliquant ici”
TÉMOIGNAGE CHALLENGE GET FIT
SERVICES PROPOSéS
AVIS
J'ai découvert cette salle cet été en traînant des pieds car le sport et moi ça fait deux avec pour objectif de retrouver la forme. L'accueil, le professionnalisme et la bienveillance des coachs m'a permis de me réconcilier avec le sport en salle. Les cours sont variés, avec un choix d'horaires du lundi au samedi et surtout des petits groupes (max 12) avec qui l'ambiance et la convivialité viennent nous motiver pour nous dépasser.
VOIR DES CENTAINES D'AUTRES AVIS !Voilà mon avis il y a 2 ans "Une vraie Team ! Des coachs de dingue. Rien a voir avec les salles classiques. Je recommande à 1000%." L'adhésion à ce studio est encore plus forte aujourd'hui. Les résultats sont toujours là et les coachs toujours aussi attentionnés et professionnels. En prime, de belles rencontres, du rire, de la solidarité. Ce studio de coaching est une pépite, soyez-en assuré ! Et en prime j'ai perdu plus de 35 kilos !
VOIR DES CENTAINES D'AUTRES AVIS !En coaching individuel depuis 6 ans avec Loïc au Studio Hitbox, que dire si ce n’est: - du professionnalisme - du sérieux de l’équipe - de la bonne humeur Quels que soient vos objectifs de sport, vous trouverez une écoute attentive et des conseils au top ! Foncez !!! Gardez ou retrouvez la forme !
VOIR DES CENTAINES D'AUTRES AVIS !LA TEAM
Loïc DELERIS
Gérant HITBOX 33 et Coach Sportif
Ma spécialité ? VOTRE SUIVI Après 12 années d'expérience, j'ai mis en place un suivi à 360° et j'ai recruté des Coachs performants et très professionnels qui vous amèneront au-delà de vos objectifs initiaux. Confiez-nous vos Objectifs ! On se fera un plaisir de vous amener vers la réussite !
Lionel LAWSON
Coach HITBOX 33
Ma spécialité ? LA BOXE ! Ancien boxeur pro, je développe des entraînements spécifiques et adaptés à vos objectifs avec du matériel de boxe. Débutant ou confirmé, je vous ferai découvrir ma passion et partagerai avec vous tous ses bienfaits car c’est la discipline parfaite pour vous faire gagner en confiance dans votre vie quotidienne et pour atteindre vos objectifs extra-sportifs !
Yvanie Laborde
Responsable marketing et communication
Gestion des stratégies marketing et de communication à travers les réseaux sociaux. Accueil et gestion des clients. Gestion et recherches de partenaires avec une relation aux médias et commerces locaux. Souriante, vous la retrouverez au studio, pour vous encourager et souligner votre réussite!
Terence Nguema
Coach Hitbox33
Nouveau dans l'équipe, Terence est la touche qui manquait au studio. Avec son cours d'AFRO-DANCE, il va enflammer le studio. Fraicheur et énergie sont les mots qui le décrivent 🤩
Carine Castets
Coach Yoga Indépendant
Nouvelle Coach sportif, diplômée et Instructeur les mills! Prof de danse , chorégraphe et créatrice de contenu événementiel. Votre nouvelle coach de yoga , enseigne avec passion et bienveillance. Son yoga est inspiré du hatha et vinyasa yoga, toujours mêlé à un flow, posé en musique. Son enseignement s'inscrit dans la démarche de développement personnel des pratiquants afin qu'ils y retrouvent mobilité, bien être et connaissances.
Nicolas Coppet
Coach indépendant HITBOX33
Bonjour ! Je suis Nicolas, coach sportif passionnée par le bien-être et la transformation physique. Je personnalise chaque programme d'entraînement pour vous aider à atteindre vos objectifs. Ensemble, nous repousserons vos limites et ferons de chaque séance un pas vers une meilleure version de vous-même !
Benoit Trougnou
Coach indépendant HITBOX33
Bonjour à tous, moi c'est Benoît coach sportif, diplômé du BPJEPS AGFF en 2011 en Indre et Loire, à Tours dans ma ville natale, j'ai toujours voulu travailler dans le sport et faire de ma passion mon métier. Une expérience de presque 15 ans dans diverses salles de sports et associations m'a permis d'aborder le sport et particulièrement les cours collectifs et le coaching sous tous ses angles. Passionné de sport depuis tout petit, mes deux grandes passions sont la course à pied et le cyclisme sur route. Mon objectif est de vous voir réussir les votres, qu'il s'agisse d'améliorer votre endurance, de participer à votre première course ou de performer sur un marathon.
Viens tester gratuitement!
- 1a Chemin de Bernichon, Latresne, France
- +33-671829681
- +33-652691539
- contact.hitbox33@gmail.com
- Du Lundi au Vendredi : 7h-21h Samedi : 7h-17h
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